Programa "Felicidade sem idade"
Atualmente, o envelhecimento não se configura apenas como uma questão de idade cronológica, sendo necessário ter em conta diversos fatores e características individuais para analisar este processo de desenvolvimento. Assim, o nosso principal objetivo passa por promover o bem-estar e estilos de vida saudáveis, a proatividade e o envelhecimento ativo na comunidade.
Tendo por base as mais recentes metodologias e técnicas nas áreas de desenvolvimento pessoal, psicologia positiva, psicologia cognitivo-comportamental, coaching, PNL, Inteligência Emocional e Ciência da Felicidade, propomos uma metodologia que tem por objetivo trabalhar em 3 grandes áreas:
- Cuidadores/Colaboradores em Instituições de Apoio/Cuidado Sénior – Através da formação Certificada (8h), partilhas e coaching, pretendemos trabalhar a nível de equipa e a nível individual as forças e virtudes pessoais, autoconfiança e autoestima, otitmismo e resiliência no dia-a-dia, havendo o foco na concretização de objetivos e bem-estar físico e psicológico.
- Séniores – Recorrendo a breves atividades / dinâmicas em grupo, pretendemos levar o otismimo e a autoestima aos séniores, trabalhando em conjunto áreas fundamentais ao envelhecimento ativo, dinâmico e otimista.
- Família/Cuidadores Informais – Abrangidos por workshops (1h) e breves partilhas, os grupos de familiares e cuidadores informais, trabalharão as questões acima referidas (forças e valores, otimismo, resiliência, autoestima e autoconfiança), proporcionado a promoção da felicidade e otimismo no meio familiar.
Contacte-nos caso queira levar a Felicidade mais longe ! :)
Tendo por base as mais recentes metodologias e técnicas nas áreas de desenvolvimento pessoal, psicologia positiva, psicologia cognitivo-comportamental, coaching, PNL, Inteligência Emocional e Ciência da Felicidade, propomos uma metodologia que tem por objetivo trabalhar em 3 grandes áreas:
- Cuidadores/Colaboradores em Instituições de Apoio/Cuidado Sénior – Através da formação Certificada (8h), partilhas e coaching, pretendemos trabalhar a nível de equipa e a nível individual as forças e virtudes pessoais, autoconfiança e autoestima, otitmismo e resiliência no dia-a-dia, havendo o foco na concretização de objetivos e bem-estar físico e psicológico.
- Séniores – Recorrendo a breves atividades / dinâmicas em grupo, pretendemos levar o otismimo e a autoestima aos séniores, trabalhando em conjunto áreas fundamentais ao envelhecimento ativo, dinâmico e otimista.
- Família/Cuidadores Informais – Abrangidos por workshops (1h) e breves partilhas, os grupos de familiares e cuidadores informais, trabalharão as questões acima referidas (forças e valores, otimismo, resiliência, autoestima e autoconfiança), proporcionado a promoção da felicidade e otimismo no meio familiar.
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